Ann-Marie

Vähäisen osallistujamäärän vuoksi perumme la 3.12. RVP tunnin.

Joudumme valitettavasti tekemään muutoksia syksyn loppukauden ryhmäliikuntaan koskien sunnuntain tunteja. Vähäisen osallistujamäärän vuoksi, sekä ohjaajan sairastuminen loppukaudeksi, muuttaa sunnuntai tunnit seuraavasti:

– klo. 10.20 Pilates pidetään Core -tuntina (Ann-Marie)

– klo. 17.45 Aerobic muuttuu Kiertoharjoittelu -tunniksi (Mape)

Tämän illan Aerobic tunti klo. 18.30 pidetään KIERTOHARJOITTELU -tuntina.

Tuntikuvaus: Kiertoharjoittelussa sinulla on useampia kohteita joissa teemme lihaskuntoharjoitteita, sykkeen nostoa, staattisia pitoja ja kaikkea muuta hauskaa! Tule mukaan kokeilemaan hauska ja hikinen tunti.

Uimahalli suljetaan 3.11. klo. 14.00 ja klo. 14.00-20.00 kulku Hyvä Oloon tapahtuu takaoven kautta. Huomioithan, että tuona aikana suihku, sauna eikä uinti ole mahdollista.

Huomasimme nyt maanantai iltana ettei tiistai aamun Core klo. 09.00 ollut yhtään ilmoittautunut mukaan tunnille, niin tunti päätettiin perua. Muistattehan tehdä ajoissa varaukset jotta tiedämme että tulijoita on eikä tunteja tarvitse perua.

Ohjaaja on sairastunut ja joudumme perumaan ke 14.9. Body tunnin.

Perjantain kahvakuula muutetaan alkavaksi 9.9., eli vielä elokuun tunti on tauolla.

Ryhmäliikunnan varausjärjestelmä on nyt auki ja jos olet uusi asiakas, niin osta ensiksi ryhmäliikuntatuote täältä http://www.liikuntastudiohyvaolo.fi/verkkokauppa/ jonka jälkeen lähetän sinulle ohjeet ja salasanan tuntien varaamista varten

Voit myös aina soittaa minulle 0407703800 (Ann-Marie) tai lähettää sähköpostia
ann-marie@liikuntastudiohyvaolo.fi

Hyvä Olo. Sinulle.

☀ Zumba Kids -tunnit jatkuvat Liikuntastudio Hyvä Olossa 
☀ Alkaen ma 8.8.2022 klo. 16.50-17.40
☀ Tunti sopii 7-12 vuotiaille
☀ Kausihinta 155 €

☀ Ilmoittaudu koko ajalle, 8.8.-12.12., (ei 26.9., 10.10., 17.10., 28.11.) sähköpostilla ann-marie@liikuntastudiohyvaolo.fi

☀ Ohjaajana ihana Janette Kontio!
☀ Liikuntastudio Hyvä Olo, Asematie 26, Kauniaisten uimahalli.