Sunnuntain iltatunnit
 Söndagens kvällstimmar

Sunnuntain iltatuntien ohjeistus:

Kiertoharjoittelu klo. 17.30: Uimahallin pääovi sulkeutuu klo. 17.20, saavuthan paikalle hyvissä ajoin ennen oven sulkeutumista!

Syvävenyttely klo. 18.30: Uimahallin pääovi on lukossa ja ohjaaja tulee avaamaan oven klo. 18.25.


Söndagskvällens jumpatimmars anvisning:

Cirkelträning kl. 17.30: Simhallens huvudingång stängs kl. 17.20, kom på plats i god tid före dörrarna stängs!

Djupstretching kl. 18.30: Simhallens huvuddörr är i lås och ledaren öppnar dörren kl. 18.25.

Kuntosalivalmennus NUORET

Nuori, haluatko aloittaa jotain uutta?

Kuntosaliharjoittelu on sekä hauska että hyödyllinen harrastus. Lihaskuntosi paranee, opit tuntemaan kroppasi paremmin ja pääset haastamaan itseäsi. Treenaaminen on myös kivaa! 🤩

Valmennus on suunnattu aloittelijoille eli sinun ei tarvitse tietää kuntosaliharjoittelusta mitään, tulet vain mukaan oppimaan. 😊Valmennus antaa sekä taidot että itsevarmuutta jatkaa treenaamista itsenäisesti. 

Kuntosalivalmennus NUORET 🌻
> Pienryhmävalmennus 13-16-vuotiaille
> Torstaisin klo 16-17.15
> 8 tapaamiskertaa, viikot 44-51
> Valmentajana PT Sari
> Hinta 250 € / hlö

Viimeinen ilmoittautumispäivä on to 24.10. Ilmoittautumiset ja kysymykset sähköpostilla: sari@liikuntastudiohyvaolo.fi

Liikuntastudio Hyvä Olo, Asematie 26, Kauniaisten uimahallilla.

Hyvä Olon korttien käyttöajat

Kertakäynti – voimassa yhden käyttökerran
10-kerran kortti – voimassa 3 kk ostopäivästä
Kuukausikortti – voimassa 30 päivää ensimmäisestä käyttöpäivästä
Kausikortti – voimassa 31.12.2019 asti

TARJOUS: Ryhmäliikunnan 10-kortti hintaan 85 € (norm. 99 €) Tarjous voimassa 25.8.2019 saakka.

HUOM! Ne ryhmäliikunnan 10-kerran kortit jotka ostettiin ennen ryhmäliikunnan alkua, eli ennen 19.8., olen siirtänyt käyttöaikaa 20.11.2019 saakka jotta 3 kk käyttöaika on kokonaan käytettävissä.

KESÄTREENIOHJELMA

Tee niinkuin moni muukin, varaa aika Hyvä Olon Personal Trainerille ja tehdään yhdessä sinulle kesätreeniohjelma <3

Treeniohjelmia on tehty moneen eri kohteeseen, mm. mökille, purjeveneelle, lomamatkalle sekä myös kotiin – valitse sinun kohteesi ja suunnitellaan sopiva treeni, mahtavaa!

Hinta: 120€ / treeniohjelma (sis. henkilökohtaisen haastattelun, suunnittelun sekä ohjelman tarkan läpikäynnin)

Ota yhteyttä laittamalla sähköpostia: info@liikuntastudiohyvaolo.fi

Terveisin, 
Personal Trainerit Sari, Miia ja Ann-Marie

Kuntosalimme aukioloajat 20.6.2019 asti.

Kuntosalimme on auki 20.6. saakka. 
Alla kellonajat ja erikoispäivät:

Huom: Pääovi sulkeutuu aina tuntia ennen sulkeutumisaikaa!

ma-ti 10.-11.6. klo. 6-21
ke 12.6. klo. 9-21
to-pe 13.-14.6. klo. 6-21
la-su 15.-16.6. klo. 10-18

ma-ti 17.-18.6. klo. 6-21
ke 19.6. klo. 9-21
to 20.6. klo. 6-14

Jos mitä tahansa kysyttävää niin olethan yhteydessä 
ann-marie@liikuntastudiohyvaolo.fi