☀ Zumba Kids -tunnit jatkuvat Liikuntastudio Hyvä Olossa
☀ Alkaen ma 8.8.2022 klo. 16.50-17.40
☀ Tunti sopii 7-12 vuotiaille
☀ Kausihinta 155 €
☀ Ilmoittaudu koko ajalle, 8.8.-12.12., (ei 26.9., 10.10., 17.10., 28.11.) sähköpostilla ann-marie@liikuntastudiohyvaolo.fi
☀ Ohjaajana ihana Janette Kontio!
☀ Liikuntastudio Hyvä Olo, Asematie 26, Kauniaisten uimahalli.
Valitettavasti joudumme perumaan tänään torstaina Zumba ohjaukset (Zumba Kids & Zumba) sateisen sään vuoksi ja tästä johtuen myös nurmikon ollessa erittäin liukas.
Kuntosali on auki juhannukseen saakka muutamalla aikataulumuutoksella:
ke 25.5. auki klo. 13-20
to 26.5. auki klo. 10-17
to 23.6. auki klo. 6-14
Tiistaina vietetään Grani 50-vuotis juhlaa ja Hyvä Olo toivottaa lämpimästi tervetulleiksi mukaan ilmaisiin puistojumppiin, huomioi ohjauspaikka:
10-11 Kevyt puistojumppa (uimahallin takapihassa)
18-18.30 Puistojumppa (urheilukenttä uimahallin vieressä)
Lisätieto Grani 50-juhlasta löydät täältä https://www.kauniainen.fi/…/grani-50/grani50-kurrenkierros/
Nyt tiistaina alkava lakko vaikuttaa seuraavasti Hyvä Olon toimintaan uimahallin ollessa kiinni seuraavan viikon ajan:
– Hyvä Olo ei ole auki arkisin klo. 06.00-08.30 välisenä aikana.
– uimahallin kassa on auki ma-pe 8.30-16.00, Hyvä Olon asiakkaat tulevat normaalisti pääovesta kuntosalille ja ryhmäliikuntaan tuona aikana.
– uimahallin kassan mennessä kiinni klo. 16.00 on sisäänpääsy Hyvä Oloon takapihan kautta.
– lauantaina ja sunnuntaina klo. 10-18 välisenä aikana sisäänkäynti Hyvä Olon takapihan kautta.
– vain pukuhuoneet ovat käytössä, eli ei suihku/sauna/uinti!
– lakko kestää ajan 3.-9.5.
Lisätietoa Hyvä Olon aukioloajoista ja toiminnasta antaa Ann-Marie 0407703800 tai laita sähköpostia info@liikuntastudiohyvaolo.fi
– Kevään ryhmäliikunta päättyy sunnuntaina 22.5., puistojumppa alkaa 23.5. ja kuntosali sulkeutuu torstaina 23.6. klo. 15.00.
– RYHMÄLIIKUNNAN 10-KORTTI on voimassa ostohetkestä kolme kuukautta (90 päivää) ja jos käyttöaikaa on edelleen jäljellä kun ryhmäliikunta sisätiloissa päättyy, niin siirrämme käyttämättömän ajan elokuuhun kun tunnit jälleen alkavat.
– KUNTOSALIN 10-KORTTI on voimassa ostohetkestä kolme kuukautta (90 päivää) ja jos käyttöaikaa on edelleen jäljellä 24.6. eteenpäin niin siirrämme käyttämättömän ajan elokuuhun kun kuntosali jälleen aukeaa 1.8.
– RYHMÄLIIKUNNAN KUUKAUSIKORTTI on voimassa 30 päivää ensimmäisestä käyttökerrasta. Tämä kortti oikeuttaa myös käynnit kuntosalille. Jos käyttöaikaa jää jäljelle vielä 24.6. eteenpäin, niin siirrämme käyttöajan elokuulle kun ryhmäliikunta alkaa.
– KUNTOSALIN KUUKAUSIKORTTI on voimassa 30 päivää ensimmäisestä käyttökerrasta. Jos käyttöaikaa jää jäljelle vielä 24.6. eteenpäin, niin siirrämme käyttöajan elokuuhun kun kuntosali jälleen aukeaa 1.8.
Lisätietoa antaa Ann-Marie Nordström
Voit soittaa 0407703800 tai laittaa sähköpostia ann-marie@liikuntastudiohyvaolo.fi
Vappuaatto la 30.4. Hyvä Olo auki klo. 10-15 (uimahallin pääovi sulkeutuu klo. 14.00)
Vappu su 1.5. Hyvä Olo ja uimahalli suljettu
Helatorstai to 26.5. Hyvä Olo auki klo. 10-18 (uimahallin pääovi sulkeutuu klo. 17.00)
Torstaina 23.6. Hyvä Olo auki klo. 6-15 (uimahallin pääovi sulkeutuu klo. 14.00)
Hyvä Olon kuntosali kiinni ajalla 24.6.-31.7.2022
To 14.4.
09.00 Näytetunti Pilates (tunti on ilmainen kaikille osallistujille, varaukset varausjärjestelmän kautta) HUOM! Uimahalli ja Hyvä Olo sulkeutuu klo. 15.00
Pe 15.4.
Uimahalli ja Hyvä Olo kiinni
09.00 Livestream Body (Minna)
La 16.4.Uimahalli ja Hyvä Olo kiinni
Su 17.4.
Uimahalli ja Hyvä Olo kiinni
10.20 Livestream Pilates (Miia)
Ma 18.4.
Uimahalli ja Hyvä Olo kiinni
19.30 Core & venyttely + striimi (Mape)
Jos tulet paikan päälle niin Ann-Marie avaa pääovea klo. 19.20-19.30.
Keskiviikon Venyttely klo. 19.00-19.55 sekä perjantain Terve selkä klo. 17.00 poistuvat kevätkaudelta kokonaan toistuvien vähäisten osallistujamäärien vuoksi.
Sunnuntai-illan tunnit laitetaan yhdeksi tunniksi, eli 17.00-17.55 Kiertoharjoittelu + venyttely.
Terveisin, Ann-Marie
Perjantaina 4.3. Ann-Marie ohjaa LIVESTREAM Kehonhuolto-tunnin klo. 19.15-20.15 nimellä Autetaan yhdessä!
Kaikki kyseisen livestream tunnin osallistujamaksut lahjoitetaan lyhentämättömänä Suomen UNICEF:in kautta Ukrainan lapsille https://www.unicef.fi/yritykset/ukraina/
Tunnille pystyy osallistumaan vain ostamalla 15 € kertamaksu Hyvä Olon verkkokaupasta http://www.liikuntastudiohyvaolo.fi/…/ryhmaliikunta…/ Lähetän striimilinkin sähköpostiisi ennen tunnin alkua.
Yrittäjä
Liikuntastudio Hyvä Olo
