TUNTIMUUTOS!
Tiistain Aerobic päättyy ja jatkuu 7.2. eteenpäin klo. 18.00 KIERTOHARJOITTELU -ohjauksena! Muutos tehdään vähäisen osallistujamäärä vuoksi.
Tiistain Aerobic päättyy ja jatkuu 7.2. eteenpäin klo. 18.00 KIERTOHARJOITTELU -ohjauksena! Muutos tehdään vähäisen osallistujamäärä vuoksi.
HUOM! Tiistain iltatuntien aloitusajat muuttuvat 31.1. eteenpäin, uudet ajat: Aerobic 18.00, Kahvakuula 19.00! Ohjaajana Minna.
Ryhmäliikunnan 10-kortti hintaan 99 €, tarjous voimassa 31.12.2022. Osta tuote verkkokaupastamamme http://www.liikuntastudiohyvaolo.fi/tuote/ryhmaliikunta-10x/ tai uimahallin kassalta.
la-ma 24.-26.12. kiinni
ti-pe 27.-30.12. klo. 06.00-21.00
la 31.12. klo. 10.00-14.00
Maanantaina 12.12. seuraavat tunnit peruttu:
– 17.40 Zumba®
– 18.30 PowerHour
Vähäisen osallistujamäärän vuoksi perumme la 3.12. RVP tunnin.
Joudumme valitettavasti tekemään muutoksia syksyn loppukauden ryhmäliikuntaan koskien sunnuntain tunteja. Vähäisen osallistujamäärän vuoksi, sekä ohjaajan sairastuminen loppukaudeksi, muuttaa sunnuntai tunnit seuraavasti:
– klo. 10.20 Pilates pidetään Core -tuntina (Ann-Marie)
– klo. 17.45 Aerobic muuttuu Kiertoharjoittelu -tunniksi (Mape)
Tämän illan Aerobic tunti klo. 18.30 pidetään KIERTOHARJOITTELU -tuntina.
Tuntikuvaus: Kiertoharjoittelussa sinulla on useampia kohteita joissa teemme lihaskuntoharjoitteita, sykkeen nostoa, staattisia pitoja ja kaikkea muuta hauskaa! Tule mukaan kokeilemaan hauska ja hikinen tunti.