Ann-Marie

To 14.4.
09.00 Näytetunti Pilates (tunti on ilmainen kaikille osallistujille, varaukset varausjärjestelmän kautta) HUOM! Uimahalli ja Hyvä Olo sulkeutuu klo. 15.00

Pe 15.4.
Uimahalli ja Hyvä Olo kiinni
09.00 Livestream Body (Minna)

La 16.4.Uimahalli ja Hyvä Olo kiinni

Su 17.4.
Uimahalli ja Hyvä Olo kiinni
10.20 Livestream Pilates (Miia)

Ma 18.4.
Uimahalli ja Hyvä Olo kiinni
19.30 Core & venyttely + striimi (Mape)
Jos tulet paikan päälle niin Ann-Marie avaa pääovea klo. 19.20-19.30.

Keskiviikon Venyttely klo. 19.00-19.55 sekä perjantain Terve selkä klo. 17.00 poistuvat kevätkaudelta kokonaan toistuvien vähäisten osallistujamäärien vuoksi.

Sunnuntai-illan tunnit laitetaan yhdeksi tunniksi, eli 17.00-17.55 Kiertoharjoittelu + venyttely.

Terveisin, Ann-Marie

Perjantaina 4.3. Ann-Marie ohjaa LIVESTREAM Kehonhuolto-tunnin klo. 19.15-20.15 nimellä Autetaan yhdessä!

Kaikki kyseisen livestream tunnin osallistujamaksut lahjoitetaan lyhentämättömänä Suomen UNICEF:in kautta Ukrainan lapsille https://www.unicef.fi/yritykset/ukraina/

Tunnille pystyy osallistumaan vain ostamalla 15 € kertamaksu Hyvä Olon verkkokaupasta http://www.liikuntastudiohyvaolo.fi/…/ryhmaliikunta…/ Lähetän striimilinkin sähköpostiisi ennen tunnin alkua.

Ann-Marie Nordström

Yrittäjä
Liikuntastudio Hyvä Olo

Aluehallintovirasto on tehnyt päätöksen ja Uudenmaan liikuntakeskukset saavat avata ovensa tiistaina 1.2. Hyvä Olon kuntosalille pääsee jälleen uimahallin aukioloaikojen mukaan treenaamaan ja ryhmäliikuntaan voit valita tuletko paikan päälle vai jumppaatko livestreamin kautta.

Lisätietoa saat soittamalla Ann-Marielle 0407703800 tai laittamalla sähköpostia info@liikuntastudiohyvaolo.fi

Tiedotamme heti kun saamme uutta tietoa tilojemme mahdollisesta avautumisesta.

Kiitos että olet Hyvä Olon asiakas. Ilman teitä ei olisi meitä.

Hyvä Olo. Sinulle.

Terveisin, Ann-Marie & Frans

Zumba ohjaajamme Heidi joutuu valitettavasti lopettamaan ohjaukset ja kiittää kaikki asiakkaita menneistä tunneista.

Heidi ohjasi Hyvä Olossa tiistaisin Zumbaa klo. 9.45.

Joudumme valitettavasti poistamaan muutaman livestreamtunnin lukujärjestyksestä koko tammikuun ajaksi:
– ma klo. 16.50 Zumba Kids
– ma klo. 17.40 Zumba
– ti klo. 17.30 Kuntonyrkkeily
– ke klo. 09.15 Core

Lisätietoa: info@liikuntastudiohyvaolo.fi

Zumba Kids® -ohjauksissa nautitaan yhdessä liikunnan riemusta, aiempaa tanssitaitoa ei tarvita!
Tavoite on saada lapsille iloa liikunnasta 🙂

Tunti sopii 7 – 12 vuotiaille pojille ja tytöille!

Alkaen ma 10.1.2022 klo. 16.50 – 17.40

Kausihinta 165 € / osallistuja

Ilmoittaudu koko kaudelle 10.1. – 9.5. (ei 21.2., 18.4.) sähköpostilla info@liikuntastudiohyvaolo.fi

Ohjaajana ihana Janette Kontio

Liikuntastudio Hyvä Olo, Asematie 26, Kauniaisten uimahalli

Kiitos arvoisat Hyvä Olon asiakkaat kuluneesta vuodesta. Ilman teitä ei olisi meitä
Mennään yhdessä kohti vuotta 2022 ja tehdään siitä mahtava!

Lämpimin halauksin,
Ann-Marie & Frans sekä kaikki ihanat Hyvä Olon ohjaajat

Hyvä Olo. Sinulle.