AUTETAAN YHDESSÄ UKRAINAN LAPSIA!

Perjantaina 4.3. Ann-Marie ohjaa LIVESTREAM Kehonhuolto-tunnin klo. 19.15-20.15 nimellä Autetaan yhdessä!

Kaikki kyseisen livestream tunnin osallistujamaksut lahjoitetaan lyhentämättömänä Suomen UNICEF:in kautta Ukrainan lapsille https://www.unicef.fi/yritykset/ukraina/

Tunnille pystyy osallistumaan vain ostamalla 15 € kertamaksu Hyvä Olon verkkokaupasta http://www.liikuntastudiohyvaolo.fi/…/ryhmaliikunta…/ Lähetän striimilinkin sähköpostiisi ennen tunnin alkua.

Ann-Marie Nordström

Yrittäjä
Liikuntastudio Hyvä Olo

HYVÄ OLO AUKEAA TI 1.2.

Aluehallintovirasto on tehnyt päätöksen ja Uudenmaan liikuntakeskukset saavat avata ovensa tiistaina 1.2. Hyvä Olon kuntosalille pääsee jälleen uimahallin aukioloaikojen mukaan treenaamaan ja ryhmäliikuntaan voit valita tuletko paikan päälle vai jumppaatko livestreamin kautta.

Lisätietoa saat soittamalla Ann-Marielle 0407703800 tai laittamalla sähköpostia info@liikuntastudiohyvaolo.fi

Tiistai Zumba päättyy

Zumba ohjaajamme Heidi joutuu valitettavasti lopettamaan ohjaukset ja kiittää kaikki asiakkaita menneistä tunneista.

Heidi ohjasi Hyvä Olossa tiistaisin Zumbaa klo. 9.45.

Tuntimuutokset tammikuun ajalle

Joudumme valitettavasti poistamaan muutaman livestreamtunnin lukujärjestyksestä koko tammikuun ajaksi:
– ma klo. 16.50 Zumba Kids
– ma klo. 17.40 Zumba
– ti klo. 17.30 Kuntonyrkkeily
– ke klo. 09.15 Core

Lisätietoa: info@liikuntastudiohyvaolo.fi

Zumba Kids -kevät 2022

Zumba Kids® -ohjauksissa nautitaan yhdessä liikunnan riemusta, aiempaa tanssitaitoa ei tarvita!
Tavoite on saada lapsille iloa liikunnasta 🙂

Tunti sopii 7 – 12 vuotiaille pojille ja tytöille!

Alkaen ma 10.1.2022 klo. 16.50 – 17.40

Kausihinta 165 € / osallistuja

Ilmoittaudu koko kaudelle 10.1. – 9.5. (ei 21.2., 18.4.) sähköpostilla info@liikuntastudiohyvaolo.fi

Ohjaajana ihana Janette Kontio

Liikuntastudio Hyvä Olo, Asematie 26, Kauniaisten uimahalli

Kiitos vuodesta 2021

Kiitos arvoisat Hyvä Olon asiakkaat kuluneesta vuodesta. Ilman teitä ei olisi meitä ❤
Mennään yhdessä kohti vuotta 2022 ja tehdään siitä mahtava!

Lämpimin halauksin,
Ann-Marie & Frans sekä kaikki ihanat Hyvä Olon ohjaajat

Hyvä Olo. Sinulle.

Liikuntastudio Hyvä Olo kiinni 28.12.2021-24.1.2022

Arvoisat Hyvä Olon asiakkaat,

Etelä-Suomen aluehallintovirasto kiristää koronarajoituksia Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella merkittävästi. Uudet määräykset koskevat kokoontumisia ja tilojen käyttöä ja ne tulevat voimaan 28.12. alkaen. Koronapassia ei voi ottaa käyttöön rajoitusten vaihtoehtona.

Uudenmaan alueelle on annettu tartuntalain pykälän 58 g mukainen määräys tiettyjen asiakas- ja yleisötilojen sulkemisesta. Sulkupäätös on voimassa ajalla 28.12.2021–24.1.2022.

Määräys tilojen sulkemisesta tarkoittaa sitä, että kaikki seuraavat julkisten ja yksityisten toimijoiden urheilu-, liikunta-, huvi- ja virkistyskäytössä olevat tilat pitää sulkea:

  • joukkueurheiluun, ryhmäliikuntaan, kontaktilajien harrastamiseen ja muuhun vastaavaan urheiluun tai liikuntaan käytettävät sisätilat sekä kuntosalit ja muut vastaavat sisäliikuntatilat

Olemme auki ma 27.12. normaalisti uimahallin aukioloaikojen mukaisesti. Tiistaista 28.12. eteenpäin kuntosali on suljettuna ja toteutamme ryhmäliikuntatunnit livestreamin kautta 24.1.2022 saakka. Olemme toiveikkaita, että sulkua ei tästä jatketa pidemmälle ja pääsemme avamaan toiminnot normaalisti 25.1.2022.

Varmistathan, että muutat mahdollisen ryhmäliikuntatuntivarauksesi varausjärjestelmässä livestream tuntivaraukseksi aikavälillä 28.12. – 24.1.

Olemme pyrkineet koko korona-ajan olemaan mahdollisimman joustavia ja jatkaneet muun muassa korttien käyttöaikaa aina tarpeen mukaan. Jo ostettujen kausikorttien tai aktivoitujen kuukausikorttien osalta tarjoamme asiakkaillemme seuraavia vaihtoehtoja:

  1. Hyvitämme sulkuajan rahana tai alennuksena seuraavan oston yhteydessä
  2. Lisäämme sulkuajan verran kortteihin lisää käyttöaikaa
  3. Sinulla on myös mahdollisuus tukea paikallista yrittäjää tämän kahden viikon osalta ja katsotaan tilanne uudelleen mikäli sulku jatkuu.

Olethan meihin yhteydessä ja kerrot kuinka haluat toimia.

Haluamme kiittää teitä jokaista tästä kaudesta, toivotamme kaikille hyvää joulua sekä rauhallista uutta vuotta!

Ystävällisin terveisin,
Ann-Marie Nordström & Frans Malmari

Ryhmäliikunta ajalla 20.12.2021-9.1.2022

2021
ma 20.12. Kuntojumppa klo. 09.00
ma 20.12. PowerHour klo. 18.30
ti 21.12. Kahvakuula klo. 18.30
ke 22.12. Body klo. 18.00
to 23.12. Kiertoharjoittelu + venyttely klo. 09.00
ma 27.12. PowerHour klo. 18.00
ti 28.12. Kiertoharjoittelu + venyttely klo. 18.00
ke 29.12. Reisi-Vatsa-Pakara klo. 18.00
to 30.12. Fascia venyttely klo. 18.00
pe 31.12. Goodbye year 2021 Body klo. 10.00

2022
su 2.1. Hello Year 2022 Body klo. 17.00
ma 3.1. R-V-P klo. 18.00
ti 4.1. Venyttely klo. 17.00
ke 5.1. Body klo. 15.30
to 6.1. Core klo. 09.00
la 8.1. R-V-P klo. 10.20
su 9.1. Pilates klo. 10.20

Koronapassi otetaan käyttöön ti 7.12.

Kauniaisten uimahalli ja näin ollen myös Liikuntastudio Hyvä Olo ottavat käyttöön koronapassin tiistaina 7.12. eteenpäin. Koronapassi tarkistetaan kaikilta 16-vuotiailta ja tätä vanhemmilta. Kun saavut uimahallille, näytä koronapassi ja henkilöllisyystodistuksesi kassan henkilökunnalle.

Lisätiedot info@liikuntastudiohyvaolo.fi