Hyvä Olon Personal Trainer – Sinun henkilökohtainen valmentajasi!

Huomaatko usein miettiväsi miten saisit itsesi liikkeelle, kuinka uskaltaisit lähteä kuntosalille, miten saisit painosi hallintaan, kuinka saada liikunta osaksi omaa elämää, kuinka ylipäätänsä saisi itsensä tekemään edes jotain? Kaipaatko jopa kokonaisvaltaista elämäntapamuutosta?

Me Hyvä Olon Personal Trainerit emme laita ihmisiä yhteen muottiin vaan haluamme palvella nimenomaan sinua ja sinun tavoitteitasi. Tämän takia jokainen asiakas on meille uniikki! Tulet juuri sellaisena kuin olet ja aloitamme yhdessä taipaleen jossa sinun toiveesi, unelmasi ja tavoitteesi ovat yhteinen määränpäämme.

Ota yhteyttä niin kartoitetaan yhdessä sinun tarpeesi henkilökohtaisessa tapaamisessa. Tärkeintä on, että otat sen ensimmäisen askeleen kohti sinun hyvinvointiasi!

Liikuntastudio Hyvä Olossa toimii kaksi lisenssoitua Personal Traineria.

PT Ann-Marie

Ann-Marie Nordström, ann-marie@liikuntastudiohyvaolo.fi 

Mietitkö usein, että mistä lähtisin liikkeelle? Miten minun tulisi liikkua? Syönkö oikein? Miten saisin motivaatiota parantaa omaa hyvinvointiani? Ei hätää, ota yhteyttä ja lähdetään yhteiselle matkalle kohti sinun tavoitteitasi. Haluan saada ihmiset liikkumaan, pienin tai isoin askelin – tärkeintä on, että jokainen kokee liikkumisen ilon ja sen tuoman hyvän olon.

Jag betjänar även på svenska.

Koulutukset, vahvuusalueet:
– Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
– Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
– Ravintovalmentaja (Trainer4You)
– Personal trainer (Trainer4You)

– Liikunnan aloittajat
– Senioriliikunta
– Migreeniä potevat asiakkaat

Jane Suvanto, jane@liikuntastudiohyvaolo.fi

Valmentajana olen energinen sekä kannustava ja olen tukenasi niin kuntosalilla kuin sen ulkopuolellakin.
Onko tavoitteesi lihasvoiman, liikkuvuuden tai peruskunnon kasvattaminen? Vai etkö vielä tiedä mikä
tavoitteesi voisi olla? Oli se sitten pienempi tai suurempi – teemme siitä sinulle juuri sopivan!
Minulla on myös vahva jooga- sekä pilates tausta, jota haluan hyödyntää osana valmennustani taatakseni
monipuolisen treenin. Haluan ohjata sinua kohti tavoitettasi, oppimaan uutta sekä ottamaan liikunnan osaksi arkeasi. Lähdetään yhdessä rakentamaan sinulle sopivaa valmennuskokonaisuutta!

Koulutukset, vahvuusalueet:
– International Personal Trainer (FAF)
– Tanssinopettaja (AMK)

– Aloittelevan liikkujan treeni
– Kestävyyskunto, juoksu
– Nuorten liikunta
– Liikkuvuus
– Lihasvoima

Lue lisää Hyvä Olo Personal Trainer tuotteista tästä ja pienryhmävalmennuksista tästä.

Ulkopuoliset Personal Trainerit

Jos olet Personal Trainer ja haluaisit tulla valmentamaan omaa asiakastasi Hyvä Oloon niin ota yhteyttä
ann-marie@liikuntastudiohyvaolo.fi