Kuntosali

Lisätietoa Hyvä Olo Lady Gym :in kuntosalista täältä.

Meillä on helppoa harjoitella kokonaisvaltaisesti – löydät Cybex :in cardiolaitteet, monitoimi -lihaskuntolaitteet sekä vapaapainoalueen samasta tilasta.

Kuntosali on avoinna uimahallin aukioloaikojen mukaisesti:

ma-ti, to-pe klo. 6:00 – 21:00 (Uimahallin pääovi sulkeutuu klo. 20:00, asiakkaiden tulee poistua rakennuksesta ennen klo. 21:00)

ke klo. 9:00 – 21:00 (Uimahallin pääovi sulkeutuu klo. 20:00, asiakkaiden tulee poistua rakennuksesta ennen klo. 21:00)

la – su klo. 10:00 – 18:00 (Uimahallin pääovi sulkeutuu klo. 17:00, asiakkaiden tulee poistua rakennuksesta ennen klo. 18:00)

Kuntosalilla on ohjattua ryhmäliikuntaa sekä pienryhmävalmennuksia jolloin kuntosalilla saattaa olla ruuhkaa:
– tiistaisin klo. 09.10-09.45 ja klo. 12.15-12.45 ajalla 16.1.-14.5.2024.

Kuntosali on varattu ja käytössä vain Granimalli kerhotoimintaan ilmoittautuneille:
– tiistaisin klo. 16.00-17.00 ajalla 16.1.-16.5.2024.

Ryhmäliikuntatila varusteineen on kuntosaliasiakkaiden käytössä vapaaseen harjoitteluun silloin, kun tilassa ei ole ohjattua ryhmäliikuntatuntia.

Kuntosalin ikäraja on 16 vuotta. Loukkaantumisten välttämiseksi on tärkeää, että kasvavaa nuorta opastetaan riittävästi kuntosalilaitteiden käytössä.

Kuntosaliohjelman laadinta 120 € (sis alv 24 %).
Ota yhteyttä, tehdään sinullekin oma henkilökohtainen kuntosaliohjelma.