Ryhmäliikuntakalenteri syksy 2026
Ryhmäliikuntakalenteri syksy 2026 Read More »
Uimahallin vuosikorjauksen myötä niin uimahalli kuin Hyvä Olon kuntosali ovat kiinni juhannuksesta eteenpäin ja avautuu jälleen ma 10.8.
Hyvä Olon sisätilat suljettu ja avautuu jälleen 10.8.2026! Read More »
Uimahallin poikkeavat aukioloajat sekä kesäsulku, joiden mukaan myös Hyvä Olon aukioloaika menee :
Poikkeavat aukioloajat sekä kesäsulku Read More »
Haluamme muistuttaa, että kun nyt ostat 10-kerran kortin jonka käyttöaika on 3 kk ostopäivästä, niin:
Kuntosali sulkeutuu 18.6. ja ennen taukoa ostetun kortin käyttöaika siirretään jatkumaan kun uimahalli jälleen aukeaa.
Ryhmäliikuntakausi päättyy 24.5. ja kortin käyttämätön aika siirtyy syyskuulle kun ryhmäliikunta jälleen alkaa.
Huomio:
Myös kuukausikorttien käyttöaika siirretään käytettäväksi kesätauon jälkeen.
Puistojumpat alkavat 25.5. ja sinne on erilliset kertamaksut ja 10-kortit.
Kysyttävää? Ole yhteydessä info@liikuntastudiohyvaolo.fi tai soita 0407703800 (Ann-Marie / Yrittäjä)
Liikuntakorttien käyttöaika kesätauon aikana! Read More »
Ma 13.4. uimahallin allasalueella on kuvaukset ja uimahalli aukeaa uimareille klo 13.00. Pääovi pidetään auki, jotta Hyvä Olon asiakkaat pääsevät sisään treenille Hyvä Olon tiloihin, huomioiden kuitenkin seuraavat asiat:
– Allasalueelle ei saa mennä ennen klo. 13.00.
– Miesten pukkari ja ryhmäpukkari on pois käytöstä klo. 11-13, eli miehet eivät pääse kuntosalille kyseisenä aikana.
Poikkeusaikataulu ma 13.4.2026 Read More »
Uimahallilla on koululaisten uimakisat ke 25.3. klo. 9-12. Kyseisenä aikana kuntosali ja ryhmäliikunta toimii normaalisti pukuhuoneineen, mutta suihku/sauna/uinti ei ole asiakkaiden käytössä edellä mainittuna aikana.
Liikuntastudio Hyvä Olon PVK haaste 2026
Miltä kuulostaisi tehdä 30 päivän ajan punnerruksia, vatsoja sekä kyykkyjä? Joka päivä huhtikuun ajan, joko aamulla, päivällä tai illalla – sinä päätät koska!
Haastan sinut mukaan Liikuntastudio Hyvä Olon PVK 2026 haasteeseen.
Aloitamme 1.4. tekemällä 11 punnerrusta/vatsaa/kyykkyä, 2.4. teemme 12 toistoa, 3.4. teemme 13 toistoa ja viimeisenä päivänä 30.4. teemme 40 PVK liikettä.
Treenin jälkeen kommentoit täällä Hyvä Olon omalla PVK sivulla tehneesi treenin. Se, miten liikkeet tehdään kerron ennen haasteen alkua.
Päivän ensimmäinen PVK tekijä tekee aloituksen PVK 11 ja seuraavana päivänä PVK 12, jne. Kaikki muut kommentoivat aloituksen alle tehneensä oman treenin.
Nyt kysyn sinulta – oletko mukana? Klikkaa itsesi facessa ryhmään https://www.facebook.com/groups/132601154126515/