Reisi-Vatsa-Pakara

Tunti aloitetaan lämmittelyllä jonka jälkeen keskitytään tehokkailla lihastreeneillä reisi, vatsa ja pakara alueelle. Lopuksi kunnon venyttely.

Event Timeslots (2)

Keskiviikko
-
Ann-Marie/Hazel

Lauantai
-
Vaihtuva ohjaaja