Tunnilla keskitymme kehon liikkuvuuden, palautumisen ja hyvinvoinnin parantamiseen rauhallisten liikkeiden, venytysten ja hengityksen avulla. Harjoitus sopii kaikille, eikä vaadi aiempaa kokemusta – kuuntele omaa kehoasi ja tee liikkeet itsellesi sopivalla tavalla.
Event Timeslots (1)
Tiistai
-
Elina
