Yin-jooga on venyttelevä, kehoa ja mieltä rauhoittava ja palauttava tunti. Avaavissa asennoissa viivytään pitkään. Yin sopiikin erityisesti rentouttavaksi joogaharjoitukseksi.
Yin-jooga on venyttelevä, kehoa ja mieltä rauhoittava ja palauttava tunti. Avaavissa asennoissa viivytään pitkään. Yin sopiikin erityisesti rentouttavaksi joogaharjoitukseksi.