Vatsa & Peppu

Tunti alkaa pitkällä lämmittelyllä jonka jälkeen lihastreeniä vatsa & peppu -alueelle pitkillä toistomäärillä. Apuvälineinä käytämme usein kuminauhoja ja käsipainoja. Mukaansa tempaava musiikki, tämä tunti on sinulle!