Uncategorized

Tiistaisin 14.3. alkaen klo. 18.00 Kiertoharjoittelun sijaan alkaa Easy Body Step. Tunti sisältää step-laudalle askellusta sekä kehonpainolla tehtäviä lihastreenejä. Tunti sopii kaikille. Tervetuloa mukaan!

Tervetuloa Hyvä Olon Avoimiin Oviin sunnuntaina 5.3.!

Kuntosalilla klo. 13-16 laitteiden läpikäyntiä PT Janen opastuksella. 
 Kuntosali vapaassa käytössä klo. 13-16.

Ryhmäliikunnassa tarjolla ilmaisia tutustumistunteja, nämä sinulle ohjaa Hyvä Olon omistaja Ann-Marie. Ei ennakkoilmoittautumisia, tule vain paikalle: 
10.30 R-V-P
11.00 Terve selkä
11.30 Body
12.00 Core
12.30 Kehonhuolto

HUOM! Jos sinulla on jo Hyvä Olon ryhmäliikuntakortti, niin voit varata itsellesi paikan Livestream tunnille, tunnit löytyvät varausjärjestelmästä!

Liikuntastudio Hyvä Olo, Asematie 26, Kauniaisten uimahallilla.

TERVETULOA!

Hiihtolomaviikolla Hyvä Olossa on poistettu muutama tunti kyseiseltä viikolta, eli poistetut ovat:
– ma 20.2. klo. 19.30 Core & Veny
– ti 21.2. klo. 18.00 Kiertoharjoittelu
– to 23.2. klo. 09.00 Pilates
– la 25.2. klo. 10.20 R-V-P

Hiihtolomaviikolla ohjaajamuutos:
– su 26.2. klo. 18.00 Kiertoharjoittelun ohjaa Ann-Marie

Tiistain Aerobic päättyy ja jatkuu 7.2. eteenpäin klo. 18.00 KIERTOHARJOITTELU -ohjauksena! Muutos tehdään vähäisen osallistujamäärä vuoksi.

HUOM! Tiistain iltatuntien aloitusajat muuttuvat 31.1. eteenpäin, uudet ajat: Aerobic 18.00, Kahvakuula 19.00! Ohjaajana Minna.

Ryhmäliikunnan 10-kortti hintaan 99 €, tarjous voimassa 31.12.2022. Osta tuote verkkokaupastamamme http://www.liikuntastudiohyvaolo.fi/tuote/ryhmaliikunta-10x/ tai uimahallin kassalta.

la-ma 24.-26.12. kiinni
ti-pe 27.-30.12. klo. 06.00-21.00
la 31.12. klo. 10.00-14.00

Maanantaina 12.12. seuraavat tunnit peruttu:
– 17.40 Zumba®
– 18.30 PowerHour